Gelelim horlamayı önleyen en etkili yöntemlerden birine. Size biri ucuz, diğeri pahalı iki aparat göstereceğiz (en aşağıda ikinci yöntemi görebilirsiniz). Bu yöntemi, yurt dışından aldığımız, ucuz olan aşağıdaki aparat ile deneyimledik. Olay çok basit: dilinizi içine alan bir ağızlık takıp uyumak. Böylece dil sabit tutuluyor ve horlama engelleniyor. Yöntem gerçekten etkili, ancak aparatı kullanmak çok kolay değil. Alışabildikten sonra kullanılabilse de, bizlerce alışmak çok mümkün olmadı ve horlamayı gerçekten kesse de çok uzun süre kullanamadık. Ayrıca ağız nefes yolunuzu tıkama ve dilinizi zedeleme tehlikesi ve de mevcut ürünün. İsterseniz aşağıdaki resimlere tıklayarak ürünü inceleyebilir ve kendiniz deneyimleyebilirsiniz.
Ürünün satış sayfasındaki yorumlar da bizleri doğrular nitelikte. Ürünün kullanımının kolay olmadığını ancak hormalayı kestiğini söyleyen birçok yorum mevcut.
Gelelim pahalı olan aparatlara. Bu aparatları dişlerinizin şeklini alacak şekilde önce ayarlıyorsunuz. Hamur gibi olan aparat önce diş şeklinizi alıyor ve sonra katılaşıp stabil hale geliyor ve kullanmaya bu şekilde başlayabiliyorsunuz. Böylece aparat, ağzınızı, yumuşak dokulara titreşim yapmayacak şekilde ayarlamış oluyor. Daha profesyonel olan bu aparatları biz deneyimlemesek de, uyku apnesinde bile olumlu sonuçlar verdiği görülmüş. Bu aparata buraya tıklayarak kendiniz göz atabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder